Receber o diagnóstico de diabetes pode ser muito difícil. Dúvidas e ansiedades surgem com essa notícia. Porém, você não está sozinho.
Só no Brasil, existem 12 milhões de diabéticos, e cerca de 328 milhões no mundo.
Essa população enorme e crescente gera uma necessidade constante de pesquisas e estudos sobre o diabetes seja em relação a tratamentos e a novos métodos de controle, como em busca da cura.
Se você foi diagnosticado, significa que você pode iniciar o seu tratamento e assim prevenir o aparecimento de complicações futuras do diabetes.
Afinal, cerca de 50% dos diabéticos do mundo permanecem sem diagnóstico e consequentemente sem tratamento, aumentando os seus riscos para terem as doenças causadas pelas altas taxas de glicose no sangue.
O primeiro passo para desfrutar de uma vida saudável com diabetes é informar-se e o segundo , é estar aberto a mudanças no seu estilo de vida, principalmente em relação à alimentação e a atividade física.
O conhecimento traz tranquilidade e dá condições para discernir o que é certo do que é enganoso e o fato, do boato, em relação ao diabetes.
Compreender o que é o diabetes e como ele afeta o seu organismo é muito importante para ajudar você e a equipe médica definirem o tratamento mais adequado para o seu caso.
Hoje existe um tratamento eficaz para o diabetes com medicações e testes que possibilitam fazer um controle melhor da doença, situação muito diferente de anos atrás, quando as pessoas simplesmente adoeciam e não tinham um tratamento adequado para evitar as complicações da doença.
Questionamentos sobre os motivos para isso ter acontecido, sentimentos de raiva, revolta e depressão são comuns e compreensíveis. Conversar com amigos e familiares que tenham uma atitude positiva sobre o problema pode ajudar.
As associações e instituições dirigidas aos diabéticos podem fornecer apoio e informações necessárias. Além disso, podem facilitar o contato com outras pessoas com diabetes, possibilitando a troca de experiências tão importantes para desenvolver estratégias de enfrentamento da doença.
O acompanhamento com um psicólogo ou um psiquiatra também pode ser necessário em algumas situações.
É importante buscar toda a ajuda disponível.
Esse é um processo de conhecimento entre você, o seu médico e a equipe de saúde. Pergunte, não tenha vergonha de parecer insistente, busque informações, esclareça suas dúvidas.
No início serão muitas informações para você entender e gravar. Respire fundo. Nada como um dia após outro. Aos poucos tudo vai se tornando mais familiar e rotineiro.
O controle do diabetes ficará mais fácil e você perceberá que é possível ter uma vida saudável e normal mesmo com o diabetes.
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